lunedì 26 ottobre 2020

Incontri di Counselling espressivo meditazione in Gruppo online

il sabato dalle ore 18:00 alle 20:00

Sali sul treno della Pittura dell'Essere, il tuo Artista interiore sarà in viaggio, alla scoperta delle parti di te e della loro libera danza.

Mi siedo a terra, al centro di un cerchio che traccio velocemente e invito, le mie parti, a sedersi tutt’intorno, in un confronto sincero, fosse anche doloroso ma di scoperta e necessario. Un viaggio di ricerca, sulle tracce di una completa libertà di esserci e di essere me. Un’esplorazione gentile di sé attraverso segni e colori, mezzi che faciliteranno il contatto profondo.
Sarà emozionante quando ti troverai davanti al tuo dipinto che parlerà per te un linguaggio fluido come acqua che scorre.
Non devi saper dipingere o preoccuparti del risultato, ma solo esserci con tutta te stessa/ tutto te stesso, in assenza di qualsiasi giudizio in un clima protetto e di fiducia.
Conduce: 
Patrizia Capozzi
Counsellor ad approccio integrato
Esperta in Counselling espressivo/Art-Counselling e Counselling sanitario
Iscritta a CNCP
Socia Aspic
Praticante Meditazione/Mindfulnesss dal 2005
Artista visiva e performer

Per ulteri
ori informazioni chiamami o scrivi su whatsapp: 3395269159



sabato 26 settembre 2020


Sali sul treno della Pittura dell'Essere, il tuo Artista interiore sarà in viaggio, alla scoperta delle parti di te e della loro libera danza.
Non devi saper dipingere o preoccuparti del risultato, ma solo esserci con tutta te stessa/ tutto te stesso, in assenza di qualsiasi giudizio in un clima protetto e di fiducia.

Incontri di Counselling Espressivo/Art-Counselling in Gruppo
I lunedì presso Aspic, Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell'Individuo e della Comunità, in Viale Raffaele Tartaglia, n°11. Ore 19:00/21:00
Conduce Patrizia Capozzi
Counsellor ad approccio integrato
Esperta in Counselling espressivo e Counselling sanitario
Iscritta a CNCP
Socia Aspic
Praticante Meditazione/Mindfulnesss dal 2005
Artista visiva e performer
Si raccomanda un abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e portare con sé un tappetino tipo yoga/ginnastica e chi vuole cuscino da meditazione. Ricorda di portare la tua mascherina, manterremo la distanza prevista in locali a norma rispetto agli ultimi provvedimenti anti Covid.

Per ulteriori informazioni chiamami o scrivi su whatsapp: 3395269159


 

Incontri gratuiti di Meditazione guidata e camminata all'aperto. 
Potrai dedicarti tempo e spazio per ritornare a te stessa/o, nella tua pace interiore, affidandoti alla saggezza del tuo corpo e del tuo respiro.

Gli incontri si terranno i sabato mattina di settembre ed ottobre, alle ore 11:00, tempo permettendo e nel rispetto delle norme anti Covid (distanziamento ed ognuno porterà con sé la propria mascherina.)
nella meravigliosa cornice di Villa Vannucchi a San Giorgio a Cremano-Napoli. 

Appuntamento alle 11:00 presso l'ingresso della villa in via Roma. 
Si raccomanda un abbigliamento comodo e di portare con sé, mascherina, un telo o un materassino tipo Yoga/ginnastica per sedersi sull'erba, chi vuole anche un cuscino.

Per informazioni chiamami o scrivimi in whatsapp al 3395269159.
Ti aspetto, felice di accoglierti.

Patrizia Capozzi, 
  • counsellor ad approccio integrato, esperta in Counselling espressivo e Counselling sanitario
  • Iscritta a CNCP
  • Socia Aspic, Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell'Individuo e della Comunità
  • Praticante Meditazione/Mindfulnesss dal 2005
  • Artista visiva e performer

Le mie attività in Casa Aspic


 


Alle mie sorelle tutte...

CONSIGLI PER UNA DONNA FORTE
Se sei una donna forte proteggiti dai parassiti che vorrebbero mangiare il tuo cuore. Essi usano tutti i
travestimenti dei carnevali della terra:
si vestono da colpe, da opportunità, da prezzi che bisogna pagare.
Ti frugano l’anima, insinuano il trapano dei loro sguardi o dei loro pianti
nel più profondo magma della tua essenza
non per accendersi con il tuo fuoco
ma per spegnere la passione, l’erudizione delle tue fantasie.

Se sei una donna forte devi sapere che l’aria che ti nutre,
trasporta anche parassiti, mosconi, minuti insetti che cercheranno di abitare nel tuo sangue e nutrirsi di quanto è solido e grande in te.
Non perdere la compassione, ma temi ciò che conduce a negarti la parola,
a nascondere chi sei, ciò che ti obbliga ad addolcirti
e ti promette un regno terrestre in cambio del sorriso compiacente.

Se sei una donna forte preparati alla battaglia:
impara a stare sola, impara a dormire nella più assoluta oscurità senza paura,
impara che nessuno ti lancia corde quando ruggisce la tempesta,
impara a nuotare controcorrente.

Allenati alla riflessione e all’intelletto.
Leggi, fà l’amore con te stessa, costruisci il tuo castello,
circondalo di fossi profondi, però fai ampie porte e finestre.
È necessario che coltivi grandi amicizie,
che coloro che ti circondano e ti amano sappiano chi sei
fatti un cerchio di roghi e accendi nel centro della tua stanza
una stufa sempre ardente, dove si mantenga l’ardore dei tuoi sogni.
Se sei una donna forte proteggiti con parole e alberi
e invoca la memoria di donne antiche.
Devi sapere che sei un campo magnetico
verso il quale viaggeranno urlando i chiodi arrugginiti
e l’ossido mortale di tutti i relitti.
Proteggi, dà rifugio, però prima proteggi te stessa.
Mantieni le distanze.
Costruisciti. Abbi cura di te.
Conserva il tuo Potere.
Difendilo.
Fallo per Te
Te lo chiedo in nome di tutte noi.

sabato 18 aprile 2020

Ti ascolto nell'emergenza

Insieme all'Associazione, ASPIC, Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell'Individuo e della Comunità e Scuola Superiore Europea di Counselling Professionale, della quale sono parte, anch'io desidero offrire il mio contributo pur stando a casa. 

Offro gratuitamente, colloqui di ascolto telefonici, Whatsapp, via Skype o altre piattaforme, a coloro che in questi durissimi giorni abbiano bisogno di stemperare ansia e paura, cercando insieme di trasformarle in energia che aiuti a superare questa difficile fase. Insieme e solidali, saremo una forza vincente! 

Potete chiamarmi o scrivere messaggi whatsapp, al: 3395269159 dalle ore 11:00 alle 13:00 e dalle 18:00 alle 20:00 

Vi aspetto, felice di poter essere di aiuto.



martedì 14 agosto 2012

I MIEI LABORATORI ESPERIENZIALI




Gruppi esperenziali, gestaltici a mediazione artistica




Gruppi di crescita esperenziali ad approccio Gestaltico


Di cosa si tratta

Il gruppo è un luogo protetto, un’opportunità per sé ove sperimentare con libertà e fiducia le proprie modalità di vivere, le proprie difficoltà del momento, punti di forza e quelli di fragilità nel vivere le varie situazioni. 

Il gruppo di ascolto è condotto e gestito da personale altamente specializzato, il counsellor, che ha il compito di agevolare e facilitare il contatto della persona con le proprie emozioni e sensazioni, favorendone l’espressione e la comprensione, attraverso diverse modalità ed in relazione con gli altri partecipanti, restando sempre nel Quì ed Ora.
Egli accompagna la persona a ritrovare quelle risorse interiori che nei momenti di crisi sembrano perse ed introvabili. 

Il counsellor aiuta, attraverso prima di tutto il proprio esserci con autenticità, la comprensione empatica e tecniche specifiche, ad allenarsi insieme, come in una palestra, a migliorare le proprie concezioni di autostima, autoefficacia ed il proprio potenziale d'essere. Egli pone moltissima fiducia in ogni persona e nell’aiutarla la ritiene sempre il massimo esperto di se stessa. 

Il professionista facilita nel gruppo, la nascita di quell’atmosfera necessaria, ove gradualmente, tra i partecipanti, nasca fiducia e senso di potersi affidare concedendosi la possibilità di lasciarsi andare e liberare l’espressione di sé più autentica che permetta il confronto, l’ascolto reciproco e lo scambio di ruolo imparando l’uno dall’altro nella maniera più semplice nuovi modi di fare, altri punti di vista, nuove strategie utili. 

In un clima di fiducia si riesce a creare un bellissimo collante, fonte di immensa energia tra i partecipanti, attraverso cui, scambievolmente, ognuno si nutre e si accresce. 
Ognuno sperimenta così il proprio modo di porsi, relazionandosi con se stesso e con gli altri membri del gruppo, 
raggiungendo l’obiettivo principale di potenziare la propria consapevolezza, la percezione di sé, la fiducia, il senso di autoefficacia. 
Ogni membro ritrova e/o scopre le proprie risorse interne, migliora le relazioni con sé e con gli altri nei vari ambiti della vita: lavoro, coppia, figli, genitori, amicizia, amore, etc,etc. Potenziare il proprio sé ed il modo di stare al mondo, restando nel Qui ed Ora 

Il gruppo è un’ulteriore occasione di benessere, un dono che facciamo a noi stessi, un luogo di crescita individuale e collettiva, dove nascono forti sentimenti di reciproca comprensione e solidarietà. 

I gruppi di ascolto sono luoghi esperienziali ove è possibile attuare i cambiamenti migliorativi molto più facilmente e celermente rispetto agli incontri individuali, nei quali si apprende facendo esperienza mediante il confronto con gli altri partecipanti. 


La metodologia 

Il lavoro sarà leggero, mai invasivo, piena libertà. Il rilassamento e la creatività ci accompagneranno per tutta la durata del gruppo. Utilizzeremo un approccio che si servirà oltre che del confronto, di espressioni artistiche, quali disegno, pittura, scultura, collage, scrittura, musica, movimento corporeo. Tecniche che facilitano l’espressione emotiva attraverso le dimensioni della propria fantasia e della creatività, quella della propria corporeità e della socialità. A rafforzamento del proprio potenziale umano. Dipingeremo, teatralizzeremo, danzeremo senza preoccuparci del “saper fare”. Saremo il più possibile liberi come bambini che giocano. 

Il lavoro a fine incontro sarà importante ricchezza per ognuno. Si procederà per tema e/o liberamente a seconda della tipologia del gruppo ma anche di ciò che nascerà dal gruppo stesso ogni volta. La finalità è raggiungere gli obiettivi che ci saremo dati. 


L’esperienza nei gruppi consente di: 

  • · migliorare il confronto con sé e con gli altri attraverso una più efficace comunicazione 
  • · potenziare la percezione e conoscenza di sé e della realtà 
  • · incrementare autostima, il senso di autoefficacia 
  • · aumentare le possibilità di autorealizzazione 
  • · potenziare fiducia in sé e negli altri 
  • · imparare ad essere assertivi 
  • · favorire l’esplorazione dei propri vissuti 
  • · migliorare la conoscenza di se stessi 
  • · sviluppare fantasia e creatività 
  • · esprimersi liberamente a livello emotivo e dei sentimenti 
  • · acquisire consapevolezza del proprio corpo come propria Casa 

Principali regole del gruppo per il counsellor e per tutti i membri partecipanti. 

Nel lavoro di gruppo vigono regole sostanzialmente di buon senso rispettoso del vivere insieme. Esse sono semplici ma importanti che ogni membro deve osservare. 

Il counsellor ha il compito di verificare in ogni momento che questo avvenga. 

Intanto egli stesso è mosso dall’osservanza di regole supportate da un preciso quanto rigoroso Codice Deontologico che ne regola il lavoro. 

Alcune delle regole che egli deve osservare sono prima fra tutte : il segreto professionale, quindi una grande riservatezza, il rimanere sempre in un atteggiamento empatico e mai giudicante. Avere grandi doti di accettazione incondizionata. 

Controllare il rispetto del tempo che deve essere ben ripartito tra i partecipanti, in maniera tale che a tutti sia garantito un proprio spazio di espressione e di riflessione esperienziale. 

Regole per i membri del gruppo: ognuno è tenuto al massimo rispetto reciproco, a mantenere un comportamento mai giudicante rispetto alle altre persone ed ai vissuti narrati. 

Rispettare lo spazio di ognuno evitando di interrompersi a vicenda per lasciar esprimere senza accavallarsi con interventi che sarebbero solo disturbanti e non costruttivi. 

Rispetto massimo della puntualità negli orari e nel pagamento degli onorari, questi ultimo molto più economici rispetto ai costi dei colloqui individuali. 


Gruppi di ascolto attivi ove è possibile iscriversi


 “Mi racconto attraverso il colore”:

gruppo esperienziale dove rilassamento puro centrato sul respiro ed ascolto del proprio corpo e momenti di espressione artistica si fondono e favoriscono il contatto con sé e con i propri vissuti emozionali, attraverso immagini, segni, scrittura, colori e sensazioni corporee.

Il momento creativo è l’atto dell’esprimere il vero Sé. 

L’espressione artistica facilita con delicatezza la narrazione dei vissuti ed il contatto con le emozioni.
L’intero percorso, diviene un’affascinante palestra dove esperire il vero Sé.

“Donne ed Autostima” Alla ricerca di sé esplorandoci insieme. Gruppo di donne e per donne. Percorso di 8 incontri.

“Se l’Amore ferisce”
– Storie al femminile per curare le ferite del cuore. Percorso di 8 incontri
 Laboratori di pittura emotiva” – Percorso ad orientamento espressivo rivolto a bambini.
 Laboratori di pittura emotiva– Percorso ad orientamento espressivo rivolto ad adolescenti.
 Laboratori di pittura emotiva– Percorso ad orientamento espressivo rivolto ad adulti.


Dal mio percorso formativo, dal mio esperire e dalla mia sensibilità è nato un profondo interesse ed una particolare attitudine ad occuparmi di problematiche quali la malattia ed il lutto. Creo quindi, percorsi di accompagnamento nel processo di elaborazione del lutto o della malattia, al fine di ritrovare le proprie risorse interiori. 

Favorisco inoltre, la costituzione di gruppi di mutuo auto-aiuto. 

“La malattia come risorsa” - Incontri individuali e di gruppo con persone ammalate e le loro famiglie, con particolare attenzione all’oncologia 

“Donna più di prima” - Incontri individuali e di gruppo con donne che hanno o che stanno attraversando l’esperienza-incontro col cancro al seno e sfera sessuale. 

“Ti accompagno a dire addio” – Incontri individuali e di gruppo sull’elaborazione della perdita di una persona cara 

Scegli il gruppo al quale ti piacerebbe partecipare, regalati un percorso di autentico benessere e contattami telefonandomi e/o scrivendomi una mail, sarò felice di accoglierti e lavorare insieme.